大野台地域包括支援センター

予防教室の活動報告

3日間コース・運動初級講座を開催致しました!

★参加者の声★
・とても良い会だった
・もっと多くやりたかった

等と多くの声が上がりました。
地域の方も多くの方が参加したいと申込みがあり大好評となりました。密を避けての開催となった為少人数の開催となってしまいましたが今後も運動をメインとした教室を開催出来たらと思いますのでご参加お待ちしております。

3日間コース・懐メロで認知症予防、コグニサイズを知っていますかを開催いたしました1

方★参加者の声★
・久々の集まりで楽しかった
・みんなで集まることに意味がありそう

色々な曲に合わせて歌とコグニサイズを掛け合わせて行った教室でしたが久々に身体を動かしたと多くの方がおっしゃていました。講師の方が工夫をして下さって歌は歌わずハミングにしたりとまたいつもと違う雰囲気の開催でしたが集まることに意味がありそうと多くの声を頂きました。

2021年11月5日 クラブジャン(麻雀サークル)にて出張予防教室を開催いたしました。

麻雀サークルにお邪魔をし、マッサージの仕方をお伝えしてきました。

★参加者の声★
・麻雀を教えてくれると思ってたのに違うと最初は思っていたが、終 わりにはマッサージの仕方を教わってもらえてよかったと思った。
・ツボ押しの指導をしてもらえたがすごく良かった。
・麻雀をやりながら姿勢を変える運動も知れて良かった。


麻雀は同じ姿勢を保つことが多く体が固まってしまい、肩や首、腰を痛めてしまうこともあると思います。
今回、お伝えがすることができこちらも良かったと思っています。
家の中で過ごすことが多い時期ですが、知れて得すことはいっぱいあると思いますので今後も実施していきたいと思います。


2021年10月26日に「ラジオ体操を学ぼう」を実施致しました♪

☆参加者の声☆
・動作が分かりやすくて良かった
・コロナの関係でなかなか活動が出来なかったけど参加できて良かった

コロナウイルスで不安な毎日が続きますが、お家にいると体も心も衰えていってしまうと悲しいですよね。
今後も感染予防を徹底しながら活動をしていきたいと思いますので、予防教室の参加をお待ちしています。

お問い合わせ


2021年4月に事務所を移転しました!
大野台中央小学校の校庭側にあり、地域の皆様に寄りやすい場所になりました(^^)

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